Tipos de ayuno en la Biblia
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Y cuando ayunéis, no seáis como los hipócritas, de semblante triste; porque ellos desfiguran sus rostros para ser vistos de los hombres que ayunan. De cierto os digo que ya recibieron su recompensa. Pero tú, cuando ayunes, unge tu cabeza y lava tu rostro, para que no sea visto de los hombres que ayunas, sino de tu Padre que está en secreto; y tu Padre, que ve en secreto, te recompensará.
¿Por qué hemos ayunado, dicen ellos, y tú no ves? ¿Por qué hemos afligido nuestra alma, y tú no te enteras? He aquí que en el día de vuestro ayuno halláis vuestro placer, y exigís todos vuestros trabajos. He aquí, ayunáis para contiendas y pleitos, y para herir con el puño de la maldad: no ayunáis hoy para hacer oír en lo alto vuestra voz. ¿Es tal el ayuno que he escogido? ¿El día para que el hombre aflija su alma? ¿Inclinar la cabeza como un junco, y extender debajo de ella cilicio y ceniza? ¿Llamarás a esto ayuno y día agradable a Jehová? ¿No es éste el ayuno que yo he escogido: desatar las ligaduras de la maldad, desatar las ataduras del yugo, y dejar ir libres a los oprimidos, y que rompáis todo yugo? ¿No es repartir tu pan al hambriento, y que traigas a tu casa al pobre desechado; que cuando veas al desnudo, lo cubras, y que no te escondas de tu propia carne?
¿Cuál es una buena escritura para el ayuno?
El ayuno es una forma de humillarse ante Dios (Salmo 35:13; Esdras 8:21). El rey David dijo: “Humillé mi alma con el ayuno” (Salmo 69:10). Es posible que cuando ayunes confíes más plenamente en la fortaleza de Dios.
¿Cuáles son los 3 tipos de ayuno?
Existen tres tipos principales de ayuno: restricción calórica, restricción de nutrientes y alimentación estacional.
Ayuno cristiano
Aquí le presentamos 10 versículos bíblicos sobre el ayuno que le guiarán sobre cómo rezar y qué rezar durante este tiempo de Cuaresma. También presentamos 10 maravillosas Citas sobre el Ayuno que nos guiarán durante este período de Cuaresma.
Los versículos bíblicos sobre el ayuno nos enseñan el valor del ayuno, que consiste principalmente en buscar la guía, la protección y la voluntad suprema de Dios en nuestras vidas. Tanto los versículos bíblicos del Antiguo Testamento como los del Nuevo Testamento sobre el ayuno hablan de cómo debemos dejar de comer y beber, y purificarnos de todo lo que contamina el cuerpo y el espíritu. Los versículos bíblicos sobre el ayuno nos animan a acercarnos más a Dios leyendo las Escrituras y orándole con un corazón quebrantado y contrito.
El ayuno se menciona unas setenta y siete veces en la Biblia. En las Escrituras se mencionan dos tipos de ayuno: público y privado. Ambos tipos de ayuno enriquecen nuestra alma y nuestro espíritu y nos permiten profundizar en nuestra vida de oración.
Los versículos bíblicos sobre el ayuno nos inspiran a buscar y anhelar la cercanía con nuestro Creador Todopoderoso. Los versículos bíblicos sobre el ayuno muestran ejemplos de personas que dejaron la comida o la bebida y oraron, se lamentaron, se humillaron y buscaron el favor de Dios en sus vidas. Los versículos bíblicos sobre el ayuno mostrarán las diversas razones detrás de los ayunos de las personas y nos proporcionarán el propósito de nuestro ayuno.
Versículos bíblicos para leer en ayunas
A lo largo de la Biblia encontramos muy a menudo que el pueblo de Dios recurre al ayuno como respuesta natural e inevitable a un momento sagrado y doloroso de la vida, como la muerte, el pecado y la tragedia. Pero otras veces el ayuno no es una reacción espontánea y tenemos tiempo de prepararnos para responder tanto física como espiritualmente.
El ayuno no es un fin en sí mismo, sino un medio de concentrar nuestra mente y nuestro cuerpo por una razón espiritual. Siempre que ayune, hágalo por una razón mencionada o modelada en la Biblia. Aquí hay diez propósitos principales para ayunar mencionados en las Escrituras:¹
Numerosos incidentes en el Antiguo Testamento conectan el ayuno con la oración, especialmente la oración de intercesión. El ayuno no cambia si Dios escucha nuestras oraciones, pero puede cambiar nuestra oración. Como dice Arthur Wallis: “El ayuno está calculado para poner una nota de urgencia e importunidad en nuestra oración, y para dar fuerza a nuestra súplica en la corte del cielo”².
Expresar el dolor es una de las principales razones para ayunar. ¿Te has dado cuenta de que, cuando lloras de dolor, pierdes las ganas de comer? Cuando nos afligimos, nuestra familia y amigos a menudo tienen que rogarnos que comamos porque la respuesta apropiada de nuestro cuerpo a la aflicción es ayunar. Un ejemplo excelente se encuentra en 2 Samuel 1:12, donde se describe a David y a sus hombres como habiendo “llorado y lamentado y ayunado hasta la tarde” por sus amigos, sus enemigos y su nación.
Oración de ayuno
“Cuando ayunéis, no pongáis cara sombría como los hipócritas, que descuidan su aspecto para que los hombres se fijen en ellos cuando ayunan. En verdad os digo que tienen su recompensa completa.
Dejad de privaros unos a otros, si no es de común acuerdo por un tiempo, para que os dediquéis a la oración, y volved a juntaros para que Satanás no os tiente a causa de vuestra falta de dominio propio.
Entonces me dijo: “No temas, Daniel, porque desde el primer día que pusiste tu corazón en comprender esto y en humillarte ante tu Dios, fueron oídas tus palabras, y yo he venido en respuesta a tus palabras.
“Ve, reúne a todos los judíos que se encuentren en Susa, y ayunad por mí; no comáis ni bebáis durante tres días, ni de noche ni de día. Yo y mis doncellas también ayunaremos de la misma manera. Y así entraré al rey, lo cual no es conforme a la ley; y si perezco, perezco.”
“Así ha dicho el Señor de los ejércitos: ‘El ayuno del cuarto, el ayuno del quinto, el ayuno del séptimo y el ayuno del décimo mes se convertirán en gozo, alegría y fiestas alegres para la casa de Judá; así que amad la verdad y la paz’.